4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Wat wil jij bereiken? Als je mensen hier naar vraagt en dan ook echt doorvraagt, dan komt dit vaak op hetzelfde neer. We willen gelukkig zijn.

 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Als je iets wilt bereiken dan kun je direct beginnen en zo naar je doel werken. De andere oplossing is dat je eerst goed onderzoek doet naar je doel en dan de beste weg bepaalt om dat doel te bereiken.

Zo kun je bijvoorbeeld als doel stellen dat je de marathon van Rotterdam wilt lopen. Dan kun je een trainingsschema maken hoe jij 14 april 2013 klaar bent voor de marathon. Dan begin je vandaag met 5 kilometer hard lopen.

Je kunt ook eerst goed onderzoek doen naar hoe je het beste kunt voorbereiden voor een marathon. Dan leer je bijvoorbeeld dat het beter is gelijk te beginnen met een veel langere afstand en veel langzamer te lopen dan je zou verwachten.

Zo ook met geluk. Je kunt er heel hard naar toe werken bijvoorbeeld door proberen veel geld te verdienen en dan te rentenieren. Maar het is veel slimmer eerst goed onderzoek te doen wat jou nu echt gelukkig maakt.

Uit onderzoek naar geluk heb ik geleerd dat er zijn 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk:

  1. Het gevoel dat jij controle hebt.
  2. Het gevoel dat je vooruit gaat.
  3. Verbondenheid.
  4. Onderdeel zijn van een groter geheel.

Lees meer over de 4 belangrijkste punten voor jouw geluk. De stappen zijn veel kleiner dan je verwacht. Ervaar hoe Facebook jou kan helpen dat geluk te bereiken.

Meer geluk met Facebook

Credit foto: jennyluca82

This article is originally from ErnoHannink.nl under Creative Commons 2.5

Gerelateerde Posts:

Geen reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Social media
Hoe kun je een facebook groep overnemen?

Ik zie dat veel mensen zich afvragen: “Hoe kan ik een Facebook groep overnemen waar geen beheer is?”. Of; “Een groep zit zonder beheerder kan ik deze over nemen?”. Het is erg storend wanneer je een Facebook Group ziet over een onderwerp waar jij zelf ook heel actief mee bent. …

Social media
Instagram volgen actie geblokkeerd

Je gebruikt al een tijdje en opeens krijg je een melding zodra je iemand wilt volgen. Het lijkt er op dat op Instagram de volgen actie geblokkeerd is. Soms kunnen gebruikers nog wel foto’s toevoegen maar mogen ze geen nieuwe mensen meer volgen. In een enkel geval mag je ook …

Social media
Video voor bedrijven – Pelpina Trip 3/3

Vandaag het gesprek met Pelpina Trip over Video voor je bedrijf.   Pelpina is gespecialiseerd in videomarketing voor bedrijven en helpt met het inzetten van video voor je bedrijf. Ze is zelfstandig video adviseur & producer, spreker, en auteur gespecialiseerd in korte online video producties en (social) videomarketing. Pelpina staat voor …