4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Wat wil jij bereiken? Als je mensen hier naar vraagt en dan ook echt doorvraagt, dan komt dit vaak op hetzelfde neer. We willen gelukkig zijn.

 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Als je iets wilt bereiken dan kun je direct beginnen en zo naar je doel werken. De andere oplossing is dat je eerst goed onderzoek doet naar je doel en dan de beste weg bepaalt om dat doel te bereiken.

Zo kun je bijvoorbeeld als doel stellen dat je de marathon van Rotterdam wilt lopen. Dan kun je een trainingsschema maken hoe jij 14 april 2013 klaar bent voor de marathon. Dan begin je vandaag met 5 kilometer hard lopen.

Je kunt ook eerst goed onderzoek doen naar hoe je het beste kunt voorbereiden voor een marathon. Dan leer je bijvoorbeeld dat het beter is gelijk te beginnen met een veel langere afstand en veel langzamer te lopen dan je zou verwachten.

Zo ook met geluk. Je kunt er heel hard naar toe werken bijvoorbeeld door proberen veel geld te verdienen en dan te rentenieren. Maar het is veel slimmer eerst goed onderzoek te doen wat jou nu echt gelukkig maakt.

Uit onderzoek naar geluk heb ik geleerd dat er zijn 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk:

  1. Het gevoel dat jij controle hebt.
  2. Het gevoel dat je vooruit gaat.
  3. Verbondenheid.
  4. Onderdeel zijn van een groter geheel.

Lees meer over de 4 belangrijkste punten voor jouw geluk. De stappen zijn veel kleiner dan je verwacht. Ervaar hoe Facebook jou kan helpen dat geluk te bereiken.

Meer geluk met Facebook

Credit foto: jennyluca82

This article is originally from ErnoHannink.nl under Creative Commons 2.5

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

Gerelateerde Posts:

Geen reacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Social media
Clubhouse ook voor Android gebruikers

De populaire ‘drop in audio chat’ app met de naam Clubhouse bestaat al sinds April 2020. Begin 2021 kwam de app in Nederland lekker op gang. Maar je kon de app pas gaan gebruiken wanneer je een uitnodiging had gekregen (invite only). Daarnaast was de app alleen geschikt voor iPhone …

Clubhouse volgers krijgen
Social media
Clubhouse strijd om volgers?

De nieuwe app Clubhouse is razend populair. En ondanks dat het gaat om iPhone app (android volgt later) en een invite only registratie, neemt het aantal gebruikers dagelijks enorm toe. Diverse gebruikers hebben inmiddels al meer dan twee maanden een account. Het is ook opvallend dat diverse bekende nederlanders gebruik …

wat is clubhouse
Social media
Wat is Clubhouse?

Een nieuwe social media app waar velen lyrisch over zijn. Maar wat is Clubhouse? Het is een nieuwe app die gebruikers in staat stelt om deel te nemen aan openbare virtuele kamers / clubs waar anderen open gesprekken voeren met elkaar. Dit zijn gesprekken op basis van spraak / voice …

0Shares
0