4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Wat wil jij bereiken? Als je mensen hier naar vraagt en dan ook echt doorvraagt, dan komt dit vaak op hetzelfde neer. We willen gelukkig zijn.

 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk

Als je iets wilt bereiken dan kun je direct beginnen en zo naar je doel werken. De andere oplossing is dat je eerst goed onderzoek doet naar je doel en dan de beste weg bepaalt om dat doel te bereiken.

Zo kun je bijvoorbeeld als doel stellen dat je de marathon van Rotterdam wilt lopen. Dan kun je een trainingsschema maken hoe jij 14 april 2013 klaar bent voor de marathon. Dan begin je vandaag met 5 kilometer hard lopen.

Je kunt ook eerst goed onderzoek doen naar hoe je het beste kunt voorbereiden voor een marathon. Dan leer je bijvoorbeeld dat het beter is gelijk te beginnen met een veel langere afstand en veel langzamer te lopen dan je zou verwachten.

Zo ook met geluk. Je kunt er heel hard naar toe werken bijvoorbeeld door proberen veel geld te verdienen en dan te rentenieren. Maar het is veel slimmer eerst goed onderzoek te doen wat jou nu echt gelukkig maakt.

Uit onderzoek naar geluk heb ik geleerd dat er zijn 4 dingen die het meeste effect hebben op jouw geluk:

  1. Het gevoel dat jij controle hebt.
  2. Het gevoel dat je vooruit gaat.
  3. Verbondenheid.
  4. Onderdeel zijn van een groter geheel.

Lees meer over de 4 belangrijkste punten voor jouw geluk. De stappen zijn veel kleiner dan je verwacht. Ervaar hoe Facebook jou kan helpen dat geluk te bereiken.

Meer geluk met Facebook

Credit foto: jennyluca82

This article is originally from ErnoHannink.nl under Creative Commons 2.5

Geen reacties

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Betrokkenheid vergroten doelgroep met marketing via Sociale media
Social media
Hoe je de betrokkenheid van gebruikers kunt vergroten met behulp van marketing via sociale media

Vraag ​​je je af hoe je de betrokkenheid van gebruikers op de sociale media van jouw merk kunt vergroten? Duik in dit artikel voor een paar waardevolle tips voor gebruikersbetrokkenheid.

facebook paginas samenvoegen
Social media
1
Facebook pagina’s samenvoegen lukt niet

Je hebt twee Facebookpagina’s die heel veel overlap hebben. Dit kan het geval zijn voor jouw bedrijf, jouw winkel of winkelgebied, jouw expertise, etc. waarbij de Facebookpagina’s eigenlijk inhoudelijk hetzelfde zijn. Heb je dergelijke dubbele pagina’s dan biedt Facebook jou de mogelijkheid om deze samen te voegen. Op zich gaat …

Social media
Clubhouse ook voor Android gebruikers

De populaire ‘drop in audio chat’ app met de naam Clubhouse bestaat al sinds April 2020. Begin 2021 kwam de app in Nederland lekker op gang. Maar je kon de app pas gaan gebruiken wanneer je een uitnodiging had gekregen (invite only). Daarnaast was de app alleen geschikt voor iPhone …

Shares